Stress & Überforderung loslassen im Schloss
5 Abende für Deine innere Ruhe: sanftes Yoga, Breathwork, Meditation & Fantasiereisen nach Hawaii. Löse Anspannung, schlafe tiefer und finde zurück zu mehr Gelassenheit – ganz in Deinem Tempo.
- 1 Do 24.09.2026 19:00–20:15
- 2 Do 01.10.2026 19:00–20:15
- 3 Do 08.10.2026 19:00–20:15
- 4 Do 15.10.2026 19:00–20:15
- 5 Do 22.10.2026 19:00–20:15
Jasmin Patricia Kremer · bekannt aus
Vielleicht fühlst Du Dich gerade genau so
Wenn Du auch nur bei einem Satz innerlich nickst, bist Du hier genau richtig.
Nach außen funktionierst Du – innerlich bist Du leer und sehnst Dich nach einer Pause.
Nachts liegst Du wach, der Kopf rattert weiter – und morgens bist Du schon erschöpft.
Den Stress spürst Du im Körper: Verspannungen, Druck auf der Brust, innere Unruhe.
Tief in Dir spürst Du: So soll es nicht weitergehen – nur, wo fängst Du an?
Du bist nicht allein – und es darf wieder leichter werden.
Das erwartet Dich an 5 Abenden
Sanft angeleitet von Jasmin – Yoga- & Meditationslehrerin.
Sanftes Yoga
Achtsame Bewegung, die Anspannung löst und Dich wieder im Körper ankommen lässt.
Breathwork
Bewusste Atemarbeit, die Dein Nervensystem beruhigt und neue Energie schenkt.
Meditation
Geführte Meditationen, die Dein Gedankenkarussell zur Ruhe kommen lassen.
Fantasiereisen nach Hawaii
Geführte Traumreisen, die Dich innerlich an den schönsten Ort bringen.
Bring nur bequeme Kleidung mit
Alles andere steht für Dich bereit.
- ✓ 5 geführte Abende mit Yoga, Breathwork, Meditation & Fantasiereisen
- ✓ Yogamatte, Meditationskissen & Decken vor Ort
- ✓ Kleine, intensive Gruppe mit max. 15 Teilnehmer:innen
- ✓ Besondere Atmosphäre im Schloss Bauschlott
- ✓ Geeignet auch für Anfänger:innen – ganz ohne Vorerfahrung
Wer ist Jasmin?
Ich bin Jasmin Patricia Kremer, Yoga- & Meditationslehrerin und Gründerin von FLOWALOHA. Es gab eine Zeit, in der alles zu viel wurde – Atem, sanfte Bewegung und Meditation haben mich Schritt für Schritt zurückgeführt.
Genau diesen Weg möchte ich an fünf Abenden mit Dir gehen: raus aus dem Dauerstress, zurück zu mehr Ruhe und Leichtigkeit.
- ✓ Ausgebildete Yoga- & Meditationslehrerin
- ✓ Ausgezeichnet mit dem Gründerpreis BW 2024
- ✓ Über 100 begeisterte Kunden
Mahalo, Deine JasminFLOWALOHA · Schwarzwald
Schloss in Bauschlott
Gut erreichbar aus dem Enzkreis, Pforzheim, Karlsruhe und Stuttgart.
So findest Du uns
Schloss Bauschlott
Deutscher Naturheilbund e.V.
Am Anger 70 · 75245 Neulingen
Das historische Schloss in Bauschlott gibt diesen Abenden eine ruhige, fast feierliche Atmosphäre – der perfekte Ort zum Abschalten.
Häufige Fragen
Wie viele Termine sind dabei?
Brauche ich Vorerfahrung?
Was muss ich mitbringen?
Wie funktioniert die Stornierung?
Was ist der Early-Bird-Preis?
Gibt es Parkplätze?
Schenke Dir diese 5 Abende.
Raus aus dem Dauerstress – zurück zu Ruhe, Leichtigkeit und Energie. Sichere Dir jetzt Deinen Platz in der kleinen Gruppe.
„Innere Ruhe ist kein Luxus – sie ist Dein natürlicher Zustand."— Deine Jasmin
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