Über FLOWALOHA
Lebe im Flow, wachse durch Meditation und strahle mit Yoga
Die Vision von FLOWALOHA ist, Meditation ein cooles Image zu verpassen und eine Online-Welt zu kreieren, in der es um inneren Frieden und Liebe geht. Meditation und Yoga sollen als leicht und normal empfunden werden. Zum Beispiel die Surferin, die am Strand meditiert oder der Snowboardfahrer, der davor eine Yoga-Session absolviert.
Meine Geschichte
Bei mir fing alles mit 14 an, als ich mich in den Anfängen der Pubertät nicht gut fühlte. Ich dachte sehr negativ, und so war auch meine äußere Welt. Ich bekam einen Film geschenkt, in dem ich zum ersten Mal davon hörte, welchen Einfluss positives Denken und Meditation haben können. Daraufhin begann ich, die Methoden aus diesem Film anzuwenden. Über ein Jahr lang meditierte ich jeden Abend in meinem Kinderzimmer. Mein Leben veränderte sich seitdem nachhaltig. Ich habe ein stärkeres Mindset als je zuvor, und selbst bei Rückschlägen wusste ich immer, dass es weitergeht.
Warum FLOWALOHA?
Das englische Wort "FLOW“:
Es gibt den FLOW-Zustand das ist ein Gefühl von Leichtigkeit, Kontrolle und Erfüllung. Es kann als ein Zustand der höchsten Produktivität und des Glücks erlebt werden, in dem man seine besten Leistungen erzielt.
Das zweite Wort ist "ALOHA", das kommt vom hawaiianischen.
In Hawaii wird dieses Wort zur Begrüßung, zum Abschied und als allgemeinen Ausdruck von Liebe verwendet. Es trägt aber eine viel tiefere Bedeutung in sich und symbolisiert ein Lebensgefühl des Friedens, der Liebe und des Gleichgewichtes.
Wortwörtlich übersetzt heißt FLOWALOHA: fließende Liebe! Und genau das möchten wir erreichen, dass durch die Meditation wieder pure und echte Liebe durch Dich fließt.
Über meine Ausbildungen & Qualifikationen:
Ich habe meine Ausbildung zur Meditationslehrerin sowie die Grundausbildung zur Yogalehrerin bei der wunderbaren Ursula Salbert absolviert – einer erfahrenen Lehrerin für Hatha-Yoga, Entspannung & Achtsamkeit (hatha-yoga-entspannung.de).
Zusätzlich habe ich folgende Weiterbildungen erfolgreich abgeschlossen:
- Yogalehrerin für Beckenboden-Gesundheit
- Kinderyogalehrerin
- Atem- und Entspannungstraining (Breathwork)
All dieses Wissen fließt liebevoll in meinen Kurs ein – achtsam, ganzheitlich und tief verbunden mit Körper, Geist und Seele.
Design
Unsere ovale Yogamatte ermöglicht der Energie, frei und harmonisch zu fließen, da ihre Form den natürlichen Bewegungen des Körpers folgt.
Im Gegensatz zu eckigen Matten, die starre Grenzen setzen, symbolisiert die Ovalform Unendlichkeit und ständige Bewegung. Dadurch wird die Energie nicht in Ecken gestaut, sondern kann sanft und gleichmäßig zirkulieren.
Diese fließende Dynamik fördert ein tieferes Gefühl der Balance und Harmonie während Deiner Yoga-Praxis und unterstützt Dich dabei, Deine innere Mitte zu finden und Deine spirituelle Energie frei zu entfalten.
Die ovale Yogamatte wird so zu einem kraftvollen Werkzeug, das Deine Praxis auf eine neue, energetische Ebene hebt.
