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Finde Deine passende Auszeit – online, vor Ort oder als besonderes Event.

Ob Du zuhause in Deinem Tempo zur Ruhe kommen möchtest oder Dir eine bewusste Auszeit im Schloss Bauschlott wünschst: Hier findest Du Deine FLOWALOHA Kurse für mehr Ruhe, Leichtigkeit und Verbindung zu Dir selbst.

Bild wird geladen: Jasmin Patricia Kremer, Gründerin von FLOWALOHA, sitzt am Meer auf der ovalen Yogamatte Kork und auf dem meeresgrünen Meditationskissen aus Baumwolle. Sie dreht gerade ihren Online Yogakurs. Jasmin Patricia Kremer, Gründerin von FLOWALOHA, sitzt am Meer auf der ovalen Yogamatte Kork und auf dem meeresgrünen Meditationskissen aus Baumwolle. Sie dreht gerade ihren Online Yogakurs.

Online Kurs: Lass Stress & Überforderung los

Mit sanftem Yoga für Anfänger, Entspannungsmeditationen und Fantasiereisen nach Hawaii begleitet Dich Jasmin über 10 Wochen zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.

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1:1 Online-Coaching für Deine Herzenswünsche

Mein Online Herzraum-Coaching lädt Dich ein, wieder tiefer bei Dir selbst und Deinen Herzenswünschen anzukommen.

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Bild wird geladen: Live Kurs: Stress und Überforderung loslassen Live Kurs: Stress und Überforderung loslassen

Vor-Ort-Kurs im Schloss: 5 Abende für innere Ruhe

Yoga, sanftes Breathwork, Meditation & Fantasiereisen nach Hawaii – live in kleiner Gruppe im Schloss Bauschlott.

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Bild wird geladen: Vor-Ort-Event: Meditation und Malen Vor-Ort-Event: Meditation und Malen

Vor-Ort-Event: Meditation & intuitives Malen

Ein Vormittag nur für Dich: Komm mit Meditation, sanftem Breathwork und einer Fantasiereise nach Hawaii zur Ruhe – und gestalte anschließend intuitiv Dein eigenes abstraktes Bild mit Spachteltechnik. Ganz ohne Vorkenntnisse.

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