Mit Kakao ankommen
Ein warmer Kakao begleitet Deinen Einstieg in den Abend.
🌿 Ein besonderer Abend · für Frauen
Full Moon Meditation & Kakao im Schloss Bauschlott
Dein ruhiger Abend zum Loslassen: geführte Meditation, warmer Kakao und achtsames Journaling. Du schreibst auf, was Du loslassen möchtest, und schließt den Abend mit einer stärkenden Affirmationsrunde ab.
Schloss BauschlottDeutscher Naturheilbund · Am Anger 70, 75245 Neulingen
LOSLASSEN. INNEHALTEN. BEI DIR SEIN.
Das erwartet Dich.
Loslassen & aufschreiben
Eine geführte Meditation lädt Dich zum Innehalten ein. Beim anschließenden Journaling schreibst Du auf, welche Gedanken, Erwartungen oder Gewohnheiten Du loslassen möchtest. Deine Worte dürfen ganz bei Dir bleiben.
Dich stärken
Eine gemeinsame Affirmationsrunde bildet den Abschluss. Du darfst teilen oder einfach zuhören.
Deine Auszeit ist vorbereitet.
Bring eine Decke, Kuschelsocken und Wasser oder Dein Lieblingsgetränk mit. Bequeme Kleidung macht es Dir gemütlich.
- Geführte Meditation zum Loslassen
- Eine Portion Kakao
- Journaling zum Loslassen · Papier und Stifte inklusive
- Abschließende Affirmationsrunde
DEINE BEGLEITUNG
Aloha,
ich bin Jasmin.
Als Yoga- und Meditationslehrerin sowie Modedesignerin verbinde ich bei FLOWALOHA zwei Dinge, die ich liebe: bewusst bei mir ankommen und mit Farben gestalten.
Ich begleite Dich durch die Meditation und die gemeinsamen Übungen. Du brauchst keine Vorerfahrung und darfst ganz in Deinem eigenen Tempo ankommen.
Du darfst neugierig sein, Fragen stellen und in Deinem eigenen Tempo mitmachen.
Mehr über mich und meine Ausbildungen ↗Mahalo, Deine Jasmin
SO FINDEST DU ZU UNS
Deine Anfahrt
nach Bauschlott.
Deine Auszeit findet im Schloss Bauschlott in Neulingen statt – bei Pforzheim im Enzkreis.
Ob aus Pforzheim, Bretten, Ispringen oder den Nachbarorten: Plane Deine Anreise ganz einfach mit dem Routenlink.
Schloss Bauschlott
Deutscher Naturheilbund e.V.Am Anger 70
75245 Neulingen-Bauschlott
Parken
Kostenlose Parkplätze findest Du direkt gegenüber dem Schloss.
GEMEINSAME ZEIT VERSCHENKEN
Ein Geschenk,
das Zeit schenkt.
Schenke einen Abend voller Wärme und Zeit zum Innehalten.
Zum Geburtstag, zu Weihnachten oder einfach als liebe Aufmerksamkeit: Verschenke eine kleine Auszeit.
Eine Geschenkkarte zum Selbstausfüllen.
Lade die PDF herunter, fülle sie am Bildschirm oder nach dem Ausdrucken aus und buche anschließend Deinen Wunschtermin.
- 01PDF herunterladen
- 02Selbst ausfüllen
- 03Termin & Tickets buchen
Kostenlose PDF-Vorlage zum Selbstausfüllen. Die Teilnahme ist erst nach erfolgreicher Buchung für Deinen gewählten Termin gesichert.
NOCH MEHR ZEIT FÜR DICH
Entdecke unsere anderen Events.
GUT ZU WISSEN
Deine Fragen.
Brauche ich Erfahrung mit Journaling?
Nein. Journaling bedeutet hier, Deine Gedanken und Gefühle aufzuschreiben. Kleine Impulse helfen Dir beim Einstieg. Es geht nicht um schöne Formulierungen – Du schreibst nur für Dich und musst Deine Notizen nicht vorlesen.
Muss ich in der Runde etwas erzählen?
Nein. Du entscheidest selbst, ob Du etwas teilen möchtest. Zuhören und still dabei sein sind genauso willkommen.
Wo findet das Event statt?
Im Schloss Bauschlott, Deutscher Naturheilbund e.V., Am Anger 70, 75245 Neulingen-Bauschlott – bei Pforzheim im Enzkreis. Kostenlose Parkplätze findest Du gegenüber dem Schloss.
Route planen ↗Kann ich mehrere Tickets oder ein Geschenk buchen?
Ja. Ab zwei Tickets sinkt der Preis pro Person; ab vier gilt der günstigste Gruppenpreis. Wähle Deine Anzahl bei der Buchung. Für ein Geschenk lädst Du die PDF-Vorlage im Geschenkbereich herunter und füllst sie selbst aus. Buche anschließend den gewünschten Termin und die Ticketanzahl. Der Download allein reserviert keinen Platz.
Kommen weitere Termine dazu?
Ja, weitere Termine sind geplant. Sobald sie feststehen, findest Du sie direkt in der Terminauswahl auf dieser Seite.
Wie kann ich stornieren oder mein Ticket weitergeben?
Bis einschließlich vier Wochen (28 Tage) vor Beginn Deines gebuchten Events kannst Du kostenfrei stornieren und erhältst Deinen gezahlten Teilnahmebetrag vollständig zurück. Danach ist keine Erstattung mehr möglich, auch bei Nichterscheinen.
Falls Du nicht teilnehmen kannst, darfst Du Dein Ticket gerne selbst an eine andere Person weitergeben. Gib mir bitte vor dem Termin kurz Bescheid, wer an Deiner Stelle kommt, damit ich die Teilnahme zuordnen kann.
Was ist, wenn ich keinen Kakao trinken möchte?
Der Kakao ist eine Einladung und kein Muss. Du kannst Dein eigenes Getränk mitbringen und bei allen Übungen dabei sein. Bitte kläre Fragen zu Zutaten oder Unverträglichkeiten vor Deiner Buchung mit Jasmin.
Was darf ich vor der Meditation für mich beachten?
Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen. Bitte achte während der Meditation auf Dich, Deinen Körper und Deine persönlichen Grenzen. Du nimmst eigenverantwortlich teil und darfst jederzeit selbst entscheiden, was sich für Dich stimmig anfühlt. Du kannst die Augen offen lassen, eine Übung auslassen, pausieren oder ganz aufhören – ohne etwas erklären zu müssen.
Meditation kann neben Ruhe auch intensive Gefühle oder belastende Erinnerungen an frühere Erlebnisse auslösen. Wenn Du traumatische Erfahrungen gemacht hast, körperlich oder psychisch erkrankt bist oder unsicher bist, ob Meditation und Atemübungen für Dich geeignet sind, sprich bitte vorab mit Deiner Ärztin, Deinem Arzt oder Deiner behandelnden psychotherapeutischen Fachperson.
Ich begleite Dich als Yoga- und Meditationslehrerin. Ich bin keine Psychologin, Psychotherapeutin oder Ärztin. Dieses Event ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Wenn Dich etwas überfordert, beende die Übung und melde Dich gerne bei mir. Bei anhaltenden Beschwerden wende Dich bitte an eine qualifizierte Fachperson. Du musst hier nichts leisten – Deine Grenzen dürfen immer an erster Stelle stehen.
