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🌿 Vor-Ort-Kurs · 5 Abende · kleine Gruppe

Stress & Überforderung loslassen im Schloss

Sanftes Yoga
🧘 Yoga- & Achtsamkeitsübungen
Geführte Meditation
🌺 Meditation & Breathwork

5 Abende für Deine innere Ruhe: sanftes Yoga, Breathwork, Meditation & Fantasiereisen nach Hawaii. Löse Anspannung, schlafe tiefer und finde zurück zu mehr Gelassenheit – ganz in Deinem Tempo.

🗓️ 5 Termine⏱️ Do 19:00–20:15 Uhr👥 max. 15 Plätze📅 24.09.–22.10.2026
📍Schloss BauschlottDeutscher Naturheilbund · Am Anger 70, 75245 Neulingen
✨ 5er-Karte · Early Bird
Sichere Dir Deinen Platz
5 Abende · Do 19:00–20:15 Uhr · max. 15 Plätze
  • 1 Do 24.09.2026 19:00–20:15
  • 2 Do 01.10.2026 19:00–20:15
  • 3 Do 08.10.2026 19:00–20:15
  • 4 Do 15.10.2026 19:00–20:15
  • 5 Do 22.10.2026 19:00–20:15
★ Early-Bird-Preis
129 €149 €
inkl. MwSt.
5er-Karte
🔒 Sichere Zahlung↩️ Bis 4 Wochen vorher 100% Geld-zurück-Garantie
⚡ Nur 15 Plätze – sichere Dir früh Deinen Platz.

Jasmin Patricia Kremer · bekannt aus

Kennst Du das?

Vielleicht fühlst Du Dich gerade genau so

Wenn Du auch nur bei einem Satz innerlich nickst, bist Du hier genau richtig.

Nach außen funktionierst Du – innerlich bist Du leer und sehnst Dich nach einer Pause.

Nachts liegst Du wach, der Kopf rattert weiter – und morgens bist Du schon erschöpft.

Den Stress spürst Du im Körper: Verspannungen, Druck auf der Brust, innere Unruhe.

Tief in Dir spürst Du: So soll es nicht weitergehen – nur, wo fängst Du an?

Du bist nicht allein – und es darf wieder leichter werden.

Das erwartet Dich an 5 Abenden

Sanft angeleitet von Jasmin – Yoga- & Meditationslehrerin.

🧘

Sanftes Yoga

Achtsame Bewegung, die Anspannung löst und Dich wieder im Körper ankommen lässt.

🌬️

Breathwork

Bewusste Atemarbeit, die Dein Nervensystem beruhigt und neue Energie schenkt.

🕯️

Meditation

Geführte Meditationen, die Dein Gedankenkarussell zur Ruhe kommen lassen.

🌺

Fantasiereisen nach Hawaii

Geführte Traumreisen, die Dich innerlich an den schönsten Ort bringen.

Wir kümmern uns um alles

Du brauchst nur bequeme Kleidung, eine Decke und Lust auf eine kreative Auszeit. Alles andere steht für Dich bereit:

  • 5 geführte Abende mit Yoga, Breathwork, Meditation & Fantasiereisen
  • Yogamatte & Meditationskissen vor Ort
  • Kleine, intensive Gruppe mit max. 15 Teilnehmer:innen
  • Besondere Atmosphäre im Schloss Bauschlott
  • Geeignet auch für Anfänger:innen – ganz ohne Vorerfahrung
💡 Trage bequeme Kleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst.
Deine Begleitung

Wer ist Jasmin?

Ich bin Jasmin Patricia Kremer, Yoga- & Meditationslehrerin und Gründerin von FLOWALOHA. Es gab eine Zeit, in der alles zu viel wurde – Atem, sanfte Bewegung und Meditation haben mich Schritt für Schritt zurückgeführt.

Genau diesen Weg möchte ich an fünf Abenden mit Dir gehen: raus aus dem Dauerstress, zurück zu mehr Ruhe und Leichtigkeit.

  • Ausgebildete Yoga- & Meditationslehrerin
  • Bekannt von dem Gründerpreis BW 2024
  • Über 100 begeisterte Kunden

Mahalo, Deine JasminFLOWALOHA · Schwarzwald

Jasmin Patricia Kremer
Der Ort

Schloss in Bauschlott

Gut erreichbar aus dem Enzkreis, Pforzheim, Karlsruhe und Stuttgart.

So findest Du uns

Schloss Bauschlott
Deutscher Naturheilbund e.V.
Am Anger 70 · 75245 Neulingen

Das historische Schloss in Bauschlott gibt diesen Abenden eine ruhige, fast feierliche Atmosphäre – der perfekte Ort zum Abschalten.

🅿️ Genügend kostenlose Parkplätze direkt gegenüber.
EnzkreisPforzheimKarlsruheStuttgart
📍 Route in Google Maps öffnen

Häufige Fragen

Wie viele Termine sind dabei?
Es sind 5 Abende (5er-Karte) – jeweils donnerstags von 19:00–20:15 Uhr, vom 24.09. bis 22.10.2026.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Der Kurs ist sanft aufgebaut und auch für Anfänger:innen geeignet. Jasmin leitet Dich Schritt für Schritt.
Was muss ich mitbringen?
Nur bequeme Kleidung und eine Decke. Yogamatte und Meditationskissen sind vor Ort vorhanden.
Wie funktioniert die Stornierung?
Bis 4 Wochen vor Kursstart kannst Du kostenfrei stornieren und erhältst den Teilnahmebetrag vollständig zurück. Bei einer Stornierung weniger als 4 Wochen bis 7 Tage vor Beginn erstatten wir 50 % des Teilnahmebetrags. Bei einer Stornierung ab 7 Tagen vor Beginn oder bei Nichterscheinen besteht kein Anspruch auf Erstattung. Du kannst Deinen Platz jedoch nach vorheriger Absprache gerne an eine Ersatzperson übertragen.
Was passiert, wenn die Kursleitung krank ist oder der Termin von FLOWALOHA verschoben werden muss?
Sollte ein Kurs, Workshop oder Event z. B. aufgrund von Krankheit der Kursleitung nicht wie geplant stattfinden können, vereinbaren wir einen Ersatztermin. Wenn Du den Ersatztermin nicht wahrnehmen kannst, erhältst Du selbstverständlich den bereits gezahlten Teilnahmebetrag zurück.
Gibt es Parkplätze?
Ja, direkt gegenüber dem Schloss gibt es genügend kostenlose Parkplätze.
Ruhiger Moment beim Yoga

Schenke Dir diese 5 Abende.

Raus aus dem Dauerstress – zurück zu Ruhe, Leichtigkeit und Energie. Sichere Dir jetzt Deinen Platz in der kleinen Gruppe.

„Innere Ruhe ist kein Luxus – sie ist Dein natürlicher Zustand."— Deine Jasmin

129 €5er-Karte · Early Bird
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